对于许多家长来说，婴儿奶睡是一个很常见的问题。但是，当宝宝到了2个月大的时候，如果不及时解决这个问题，会对婴儿的健康和发展带来负面影响。因此，让宝宝摆脱奶睡是非常必要的，以下是一些方法来协助家长完成此任务。
1. 逐渐减少哺乳时间：当宝宝需要睡觉时，他们往往会跟着他们的保姆吃奶，这会让他们养成奶睡的习惯。一种逐渐减少哺乳时间的方法是给宝宝减少喂奶时间，一开始只减少一两分钟，然后逐渐增加。
2. 调整喂奶时间：如果宝宝经常在吃完奶后就睡觉了，尝试把喂奶时间延迟一点，这样宝宝的胃就有时间消化奶分，减少胃部不适的可能性。建议将喂奶时间调整到吃饭前或饭后。
3. 摆脱奶瓶或乳头帮助：如果你是使用奶瓶或乳头喂奶的，请尝试逐渐摆脱这些帮助。逐渐减少奶瓶或乳头的大小，使宝宝逐渐适应吃奶的途径，这样就不容易奶睡了。
4. 建立新的睡前习惯：建立新的睡前习惯是让宝宝摆脱奶睡的最好方法之一。尝试在睡前给他们放一些舒适的音乐或唱一首轻柔的歌曲，轻轻拍打宝宝的肚子，让他们平静下来，并逐渐摆脱对奶头的依赖。
5. 与宝宝互动：宝宝需要关注和拥抱，这样他们就可以感觉到安全和亲爱，从而更容易入睡。让宝宝躺在床上看书或简单地与他们亲密接触，这样他们会感受到你的爱，这样就会更容易入睡。
总之，戒掉奶睡需要时间和耐心，但是这是非常有必要的，毕竟婴儿的成长和发展需要长时间的睡眠。所以，家长可以尝试以上方法来协助宝宝摆脱奶睡习惯，帮助宝宝获得一个良好的睡眠习惯，这对宝宝的健康和成长是非常重要的。
