胎心率是指胎儿在母体中的心跳次数，通常在怀孕期间会进行多次胎心监测，了解胎儿的健康状况。正常情况下，胎儿的心跳频率应该在每分钟120-160次之间，如果胎儿的心跳率过高或者过低，都可能表示存在某些问题。那么，如果胎心率有时候达到160次/分，应该怎么办呢？
首先，需要了解什么情况下会出现胎心率160的情况。通常情况下，胎心率可以受到各种因素的影响，比如母体的情绪、体位的变化、胎儿自身的体位等等。如果只是偶尔出现胎心率160的情况，可能只是因为上述因素导致的，不需要过度担心。但是如果胎心率持续升高，或者出现其他症状，比如头晕、虚弱等，就需要重视了。
如果出现胎心率160的情况，可以先调整一下自己的体位，看看是否能改善胎心率。如果还是没有改善，可以考虑进行胎儿监测，以了解具体情况。如果胎儿监测显示存在问题，可能需要进行进一步的检查，以确定是否存在某种疾病或者异常情况。比如，胎心率持续升高可能是由于胎儿心脏疾病、胎儿窘迫等原因导致的，需要及时诊治。
总之，胎心率是了解胎儿健康状况的重要指标，如果发现胎心率达到160次/分，要及时进行观察和调整，以确保胎儿的健康与安全。如果出现其他症状或者持续升高，需要及时就医，以防止出现更加严重的后果。同时，准妈妈们应该保持良好的情绪和生活方式，避免因为负面情绪等原因导致胎心率异常。
