宝宝从出生到1岁期间是生长发育最快的时期，骨骼在这一阶段也在急速生长中。这就需要宝宝摄入足够的钙质来支持骨骼的生长和健康发育。因此，宝宝需要坚持补钙，以满足其生长发育的需要。
补钙对宝宝的健康和发育至关重要。钙是建立强健骨骼和牙齿的必需元素。此外，它还参与神经、肌肉和心脏的正常运作，同时还有助于血液凝固、细胞分裂和代谢。如果宝宝缺乏钙，可能会导致骨质疏松、牙齿病、心脏疾病等健康问题。
宝宝可以从多种食物中获得钙，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜等。然而，由于宝宝的食量有限，很难每天摄入足够的钙。因此，钙剂成为宝宝补钙的重要选择。
钙剂有不同的剂型，如口服液体、口服片剂、咀嚼片等。其中，口服液体更容易被宝宝吸收，更适合年龄较小的宝宝。钙剂的摄入量应根据宝宝的身高和体重而定，并遵循医生的建议。过量的钙摄入可能会导致便秘、腹泻、消化不良等问题。
需要特别注意的是，宝宝补钙的时期不仅限于出生到1岁期间。成长过程中，宝宝的骨骼还会不断生长和更新，需要不断地补充足够的钙质。因此，坚持补钙将是宝宝健康成长的必要保障。
总之，宝宝需要坚持补钙。通过充足的钙摄入，可以保证宝宝的骨骼和牙齿发育健康，同时维护各种生理机能的正常运转。然而，在补钙的过程中应遵照医生或营养师的建议，并注意避免过量的钙摄入。
