根据婴儿睡眠安全指南，建议婴儿在头三个月内都应该睡上卧位。这主要是因为在这个阶段，婴儿的颈部和头脖肌肉还不够强壮，无法使头部稳定地保持在侧面或面朝下的位置。另外，婴儿如果面朝下睡或趴着睡，更容易窒息或呼吸不畅，导致窒息性死亡。
因此，一个月大的婴儿不应该趴着睡。相反，应该尝试让他们在背部平躺，使用特制的婴儿枕头或床垫，以确保他们的头部稳定并避免平头现象。此外，在睡觉时保持婴儿的头、颈和身体处于同一直线，这可以使他们更加舒适，并降低了呼吸道阻塞的风险。
婴儿的睡眠对于他们的生长和健康发展非常重要。虽然侧卧位和趴着睡会使婴儿更舒适，但为了婴儿的安全和健康，建议在宝宝能够抬头和翻身后再考虑让他们趴着睡。同时，父母应该时刻保持监督，确保宝宝的睡眠环境安全，包括床垫、床单、被褥等方面。如果有任何问题，应及时咨询医生或儿科医生的建议。
