宝宝维生素D是很重要的，有助于维持宝宝的骨骼健康和免疫系统健康。然而，很多家长对如何正确服用宝宝维生素D存在疑惑，特别是应该在什么时间给宝宝服用。
一般来说，宝宝维生素D最好在早上或者中午食用，因为维生素D本身能够具有激活作用，且容易被人体吸收，这可以帮助宝宝在一整天里获得充足的营养物质。在早上或中午，宝宝的肠胃功能较好，食欲也更加旺盛，这可以增强宝宝对维生素D的吸收和利用。
同时，家长应该注意将宝宝维生素D与其他营养物质一起服用。例如，宝宝维生素D和钙可以一起服用，这样就可以增强钙吸收，并帮助宝宝在生长发育中获得更加健康的成长。
维生素D的摄入量应该根据孩子的年龄和体重来决定。6个月至1岁宝宝每天应摄入400 IU（国际单位）的维生素D；1岁至3岁宝宝每天应摄入600 IU的维生素D。
最后，家长在给宝宝服用维生素D时应注意剂量，切勿给宝宝过量，也不可过于频繁，否则会对宝宝的健康造成不良影响。如果您有其他的保健品或药物在给孩子服用，请咨询医生建议。
