1岁是宝宝的转折年龄，此时的宝宝开始迈向幼儿期，成长发育快速，活动量也逐渐增加。宝宝在运动或气温较高时，出汗是常见的生理现象之一。但如果宝宝出汗过多或频繁，则需要注意其身体状况。
1岁宝宝出汗过多的原因有以下几种：
1.体温调节能力不强：1岁宝宝的体温调节功能还未完全发育成熟，体温的调节能力较差。在气温较高或运动强度较大时，宝宝的汗腺会增加分泌汗液，通过汗液蒸发来降低体温。
2.环境温度过高：1岁宝宝皮肤细嫩、出汗能力较差，长时间处于高温、高湿度的环境中容易出汗过多。
3.生病：一些疾病，如感冒、发热、腹泻等，都会引起宝宝出汗增多。
4.过度穿衣：宝宝身体较小，穿得过于厚重或太多层会增加身体负担，导致出汗过多。
要减少1岁宝宝出汗过多的影响，家长可以采取以下措施：
1.调节宝宝的穿衣搭配，选择透气性好、轻薄舒适的衣物，避免过度穿衣。
2.控制室内温度和湿度，保持空气流通，增加宝宝的游玩和活动时间，使宝宝的运动量适度。
3.保持宝宝饮食营养均衡，增加体内维生素和矿物质含量，提高其身体免疫力。
4.避免让宝宝长时间暴露在阳光下，防晒措施必不可少。
5.及时就医，对于宝宝出现的发热、腹泻等症状，需要及时就医并进行有效的治疗。
总之，1岁宝宝出汗是一种正常的生理现象，家长不必过于紧张或担心。但需要保持警觉，及时发现宝宝身体的异样变化，并采取相应的措施进行调整和改善。此外，需要提醒家长的是，如果宝宝出汗伴随症状严重且持续时间较长，建议及时就医，以排除疾病的可能性。
