宝宝在出生后第一个月就需要开始补充维生素D，因为新生儿肝脏中的维生素D储存量有限，无法满足生长发育所需要的维生素D摄入量。因此，维生素D是非常重要的营养素，而5个月大的宝宝应该吃多少呢？
根据专家的建议，5个月大的宝宝每天应该摄入400IU的维生素D。母乳喂养的宝宝需要接受维生素D的补充，一般是在出生后第一个月每天服用400IU的维生素D滴剂，而人工喂养的宝宝通过添加维生素D含量较高的奶粉或婴儿辅食来达到每天400IU的摄入量。
维生素D对于宝宝的生长发育非常重要，在补充维生素D时需要注意以下几点：
首先，在给宝宝补充维生素D前，家长需要咨询医生并按照医生的建议给宝宝补充。母乳喂养的宝宝需要每天额外补充400IU的维生素D，而人工喂养的宝宝根据医生的建议添加维生素D含量较高的奶粉或婴儿辅食。
其次，在给宝宝补充维生素D时需要注意剂量，不要超过每天400IU。过量摄入维生素D可能会导致中毒。
最后，在给宝宝补充维生素D时需要注意存储方式，避免阳光直射。
总之，5个月大的宝宝每天需要摄入400IU的维生素D，补充时需要咨询医生的建议，并注意剂量和存储方式。
