四个月宝宝是处于生长发育阶段的，此时补钙非常重要。补钙方法包括：饮食补钙和人工补钙。有些家长会关心四个月宝宝补钙多久停一次，但是这个问题并没有一个固定的答案，因为需要根据孩子的具体情况来确定。
一般来说，四个月的宝宝每天需要补充400毫克钙。如果通过饮食补钙，可以给宝宝多吃富含钙质的食物，例如奶制品、鱼类、虾类、蛋黄、菜类等。需要注意的是，当宝宝吃固体食物时，食物必须煮烂或者搅拌成泥状，以免导致宝宝噎住。
如果需要人工补钙，可以选择钙剂。钙剂是一种非处方药，但是需要在医生的指导下使用。因为钙剂的剂量需要根据孩子的年龄、体重和身高来进行计算，而如果吃多了可能会引起便秘等问题。建议不要自行购买和使用钙剂。
需要注意的是，婴儿在吃饭和补钙时需要遵循“少而多餐”的原则。每餐食量不要过大，建议喂养6-8次，每次食量不宜过多，以免引起消化不良。此外，宝宝在服用钙剂时，需要辅以足量的水份，以保证宝宝体内的水平衡。
总之，四个月宝宝补钙多久停一次，需要根据宝宝的具体情况来确定。在保证饮食均衡的前提下，建议向医生咨询补钙的具体用量和频率。同时也要注意给宝宝补充足量的维生素D，以提高钙的吸收率。
