宝宝退热出汗是正常的生理现象，经常发生在感冒、发烧等情况下。这时候应该采取正确的措施来帮助宝宝散热降温，以免出现一些病症。
当宝宝退热出汗时，被子应该拿掉。这是因为被子会阻碍空气流通，使汗液难以散出去。如果继续盖被子会导致宝宝体内的热量无法散发，体温会逐渐升高，使感染更加严重。而且热量不散发出去，身体会毒素堆积，容易诱发感染。因此，送宝宝退热的过程中，记得提醒家长要及时给宝宝卸掉被子，保持宝宝环境通风，帮助宝宝散热。
除了卸掉被子，帮助宝宝退热还有其他方法。比如，可以用温水洗澡，注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝的皮肤。此外，可以用凉毛巾在宝宝的额头、手腕和脖子处轻轻擦拭，有助于降低宝宝的体温。还可以用一些小配件，比如散热枕、散热垫等，辅助宝宝退热。
总之，在宝宝退热的过程中，父母还要时刻观察宝宝的情况，特别是体温是否变化，是否出现病症等。如果情况严重，及时带宝宝去就诊，听从医生的建议进行治疗。
宝宝退热出汗被子要拿掉，这是保障宝宝健康的最基本的做法。家长应该将这一点建立在日常生活中，保证宝宝的健康和成长。
