六月宝宝由于气温升高，很容易出汗，尤其是在晚上，宝宝难以入睡也常常是因为出汗引起的。为了让宝宝更舒适地度过夏天，家长需要做好以下几点：
1. 给宝宝穿透气性好的衣服
夏天气温高，宝宝容易出汗，所以让宝宝穿透气性好的衣服能够帮助宝宝减少出汗的情况。还需要注意，要选择柔软、舒适的面料，避免过于紧身或者使用过多的化学纤维，以免刺激宝宝的皮肤。
2. 注意室温
在室内，开启空调会给宝宝更好的舒适感受，如果没有空调的情况下，可以通过调整室内通风以及使用风扇来调节室温，使室内温度适宜，从而减少宝宝出汗的情况。
3. 给宝宝多喝水
夏天气温高，宝宝身体容易脱水，加上出汗会导致宝宝体内排泄过多的水分，所以家长需要在这个季节为宝宝多喝水，以保证足够的水分。母乳喂养的宝宝要在哺乳后适时加一些盐分，帮助宝宝更好地保持水分。
4. 注意宝宝的洗澡
夏季气温高，家长需要掌握好给宝宝洗澡的时间和方法，洗澡时不要用过热的水和过多的肥皂，选择温水和少量的肥皂来洗澡，可以有效减少宝宝的汗水。
总之，夏天无论对于宝宝还是成人都是一个需要多注意的季节，家长需要提前做好准备，从宝宝的衣着、室温、饮食到洗澡都要格外留心，减少宝宝出汗的情况，给宝宝带来舒适的夏季。
