发烧是孩子们常见的症状之一，这时候，孩子可以吃什么以及不能吃什么就成为了每个家长都十分关心的问题。绿豆饭汤，是一种常见的家常菜，被认为有清热解毒的作用，但是发烧宝宝能不能吃绿豆饭汤呢？
首先，绿豆饭汤是一种清淡的食品，由大米和绿豆熬煮而成，口感清爽，既可以当主食，也可以当汤喝。它的确含有高水分，低脂肪的特点，有助于促进身体新陈代谢、排毒养颜。但是，对于发烧的宝宝来说，身体的代谢率升高，消耗较多能量，这时候需要大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质来支持身体的恢复。因此，单纯的吃绿豆饭汤，并不能满足宝宝的营养需求。
其次，绿豆饭汤虽然有清热解毒的功效，但是它是属于寒凉性的食物，容易引起胃肠道不适，更容易引起腹泻等症状，对于身体虚弱、胃肠不适的发烧宝宝来说，反而会加重宝宝的不适。
所以，对于发烧宝宝来说，首选的食品应该是易消化的、营养丰富的清淡食物，比如清水煮的米汤、面汤、鸡肉汤等。此外，父母在喂食宝宝时，要注意控制食量，多喂几次，每次量少，以免身体消耗太多能量。
总之，在孩子发烧的时候，家长们要根据宝宝的实际情况，适当地进行饮食调理，不要盲目的给宝宝吃一些并不适合的食物。同时，家长们还要密切关注宝宝的症状，如有不适，应及时就医。
