孕妈在怀孕的过程中，宝宝的胚胎会逐渐发育成完整的胎儿。随着胎儿的发育，胎动也会不断增加。孕妈出现胎动频繁是很正常的现象，并且也是说明胎儿健康成长的标志之一。
胎动频繁的原因主要有以下几个方面：
1.胎儿成长和发育需要能量，而胎动是宝宝运动的主要方式，胎动所消耗的能量也是非常多的。因此宝宝需要频繁地吸收营养才能满足发育的需要；
2.孕妈肚子的位置、姿势以及宝宝的发育阶段会影响胎动的频率。在孕晚期，胎动会更加明显，因为宝宝的体重增加，活动空间变小，所以身体内的碰撞感也更强烈；
3.孕妈的情绪和身体状态也会影响宝宝的胎动。当孕妈放松身心时，胎动也会相应的减少，而当孕妈处于兴奋或情绪低落时，宝宝的胎动会增加。
虽然胎动频繁是宝宝健康的表现之一，但是孕妈也需要注意以下几点：
1.如果孕妈出现腹痛、阴道出血等不适症状时，应该立即就医，避免对胎儿产生不良影响；
2.孕妈在夜间或清晨容易感觉到胎动频繁，这是因为宝宝在夜间或清晨的时候活动的比较多，如果这个时间段影响到了孕妈的睡眠，可以适当地调整睡眠姿势或安排白天休息；
3.孕妈在出现胎动频繁时，可以观察一下宝宝的胎动是否都是正常的，如果宝宝的胎动过于剧烈、频繁，或者感觉到明显的疼痛感，应该就医检查，避免对胎儿产生不良影响。
总之，孕妈出现胎动频繁是很正常的现象，关键是需要合理地应对，避免影响到自己和胎儿的健康。
