胎儿的健康发育，离不开良好的氧气供应。母亲在怀孕期间，应该注重饮食、睡眠和生活习惯，从而保证胎儿有足够的氧气供应。
以下是关于如何做让腹中胎儿不缺氧的一些建议：
1. 做好饮食卫生。妈妈们应该注意饮食的多样性和营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、奶制品、鱼类、蔬菜和水果等。避免或减少食用油炸、高糖、高油、高盐等食品，因为这些食品可能会造成胎儿缺氧。
2. 保证良好的睡眠质量。孕妇在晚期可能会感到睡眠不足，而缺乏睡眠可能会影响胎儿的健康发育。建议在睡觉时右侧卧位，因为这种姿势可以改善子宫血液循环。保证足够的睡眠时间，但也不要睡得过多，因为长时间的躺卧会对胎儿心脏血流产生影响。
3. 远离二手烟和有害物质。避免吸烟和被动吸烟。二手烟可能会影响胎儿的氧气供应。避免接触化学品和有害物质，如气味强烈的清洁剂、油漆和某些药物等，它们会导致胎儿暴露于有毒物质之中并受到危害。
4. 适度运动。适量的运动可以促进母体与胎儿的血液循环和氧气供应。孕妇应定期进行轻度锻炼，如散步、瑜伽等，避免过于剧烈的运动或长时间的站立或坐姿。
最后，如果您感觉自己的腹中胎儿有缺氧的症状，如持续的胎动减少、胎儿的心跳速度不正常等，应立即就医。医生可以根据您的情况制定适合的治疗方案，并确保胎儿得到适当的氧气供应。
