宝宝发烧是家长非常担心的一件事情，因为高烧不仅容易引起宝宝的不适，还可能对宝宝的身体造成损害。因此，在宝宝发烧时，家长需要采取正确的方法进行降温，以保护宝宝的身体健康。
下面是一些常见的降温方法：
1.用温水擦浴或浸浴
宝宝发烧时，可以用温水擦浴或浸浴来降温。温水擦浴可以采用湿毛巾或海绵，在宝宝的额头、手脚等部位擦拭，可以使宝宝感到舒适和凉爽。浸浴可以用温水调制，水温一般在35℃左右，注意不要让水温过高或过低，以免对宝宝的皮肤造成损害。
2.喂饮水
宝宝发烧时，身体会流失很多水分，容易引起脱水。因此，家长需要及时给宝宝喂饮水以补充水分，同时喂饮些许凉茶、鲜果汁等，可起到一定的降温作用。
3.药物治疗
在宝宝高烧不退时，家长可以根据医生的建议给宝宝服用药物。一般来说，可以选用些退烧药物如扑热息痛、布洛芬等以帮助宝宝降温。但是，药物治疗的时候需要小心，必须严格按照剂量和使用方法要求来给宝宝服药，以免对宝宝的身体造成不良影响。
4.调节室内环境
宝宝发烧时，可以通过调节室内环境来帮助宝宝降温。家长可以将室内空调温度调低、开风扇、换湿毛巾、打开窗户通风等，可以有效地降低室内温度，使宝宝感到凉爽和舒适。
总之，降温的方式需要因宝宝的体质、身体状况和所处环境而异，家长在给宝宝进行降温时，需要根据宝宝的实际情况，采取合适的方法和措施，以避免对宝宝的身体造成不良影响。同时，如果宝宝发烧超过三天或有其他症状，建议及时到医院就诊，接受专业医生的诊治。
