胎心监护是在孕妇分娩期间对婴儿的心率进行记录和监测的过程。正常的胎心率在孕晚期是一个重要的指标，可以告诉我们婴儿在子宫内是否健康。 怀孕次数不同，胎儿在不同时期的心率也不一样。
对于女婴来说，胎心率正常值在120-160次/分钟之间。孕妈妈可以使用家用胎心监测仪来检查胎心率。这个过程非常简单，首先在孕妈妈的腹部涂护理液，然后将探头轻轻贴在腹部位置，并打开设备来记录胎心率。注意，测量胎心率时需要排空膀胱，因为一旦膀胱充满了尿液，就会压迫子宫，导致胎儿的心率变得不稳定。
胎儿的胎心率反应了胎儿的健康状况，如果发现胎心率低于正常值，那么就需要及时采取措施。孕妈妈可以通过改变自己的姿势，如左侧卧位等来改善胎儿的血液循环，提高胎心率。如果抱着正常的态度还是不能改善胎儿的心率，那么就需要医生和护士的帮助和处理。
总的来说，胎心率正常值对于胎儿的健康来说非常重要。孕妈妈可以通过家用胎心监测仪对胎心进行监测，如果发现胎心率低于正常，就需要及时就医。同时，孕妈妈也需要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态和情绪状态，为宝宝营造健康稳定的孕期环境。
