对于3个月的宝宝来说，补钙锌并不是必要的，因为母乳或配方奶内已经含有足够的营养成分来满足宝宝的发育需求。但是，在以下情况下可能需要考虑给宝宝额外的钙锌补充：
1. 宝宝接受配方奶，并且这种奶粉不含钙锌，或含量较低；
2. 宝宝早产或出生体重偏低，则容易出现低钙血症，可以考虑额外补充钙；
3. 宝宝患有消化系统疾病或吸收不良，则可能需要额外的钙锌补充以满足宝宝正常的生长发育需要。
但是，在给宝宝补充钙锌之前，必须先咨询医生的意见。医生会根据宝宝的体重、年龄、营养需求等因素来制定适合宝宝补充钙锌的方案。除此之外，还应当注重饮食营养均衡，尽可能通过食物来摄取所需的钙锌等营养成分。婴儿在6个月之前不需要食用其他固体食物，但是母乳或配方奶已经含有足够的钙锌等营养成分，可以满足宝宝的需求。
总之，补钙锌并不是3个月宝宝必须做的事情，需要根据宝宝的实际情况和医生的指导决定是否进行补充。平时应该保持良好的饮食习惯，适当增加一些钙、锌含量高的食物，为宝宝提供足够的营养供给。
