宝宝出汗多是正常的生理现象，因为婴儿的汗腺比成年人密集，而且婴儿的体温调节能力不如成人，所以相对来说汗水也比较多。同时，如果宝宝所处的环境温度过高或空气湿度较大，也会加速宝宝出汗的数量。因此，仅仅宝宝出汗多并不是补锌的必要理由。
然而，如果宝宝长期出汗多、容易疲劳、经常感冒等现象出现，可能是宝宝身体缺乏锌元素的症状。锌是一种常见的微量元素，在人体中具有多种重要的生理功能，包括促进生长发育、增强免疫力、维护神经系统功能等。因此，如果宝宝缺少锌元素，就会出现头发稀疏、皮肤粗糙、易感冒等不正常的生理症状。此时，补充适量的锌元素可以帮助宝宝纠正这些症状，提高其身体免疫力。
由此可见，面对宝宝出汗多这种情况，家长需要结合宝宝长期的生理表现做出判断。在确定宝宝身体确实缺乏锌元素的情况下，可以在医生的指导下补充适量的锌元素。但是，在补充锌元素之前，家长需要注意孩子的饮食结构，合理搭配食物，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等，这样有利于宝宝身体健康发展，有助于宝宝顺利度过成长过程。
