宝宝胎心率在正常情况下应该在120~160次/分之间。如果宝宝胎心率超过这个范围，或者持续时间较长，就需要引起重视。
如果宝宝胎心率高达190次/分，需要及时采取措施。首先应该让孕妇保持安静和放松，减轻紧张和焦虑情绪。如果孕妇处在高海拔、高温、高湿度环境中，应该暂时转移环境。
其次，孕妇应该立刻就医，寻求专业的医生帮助。医生会根据孕妇的具体情况，采取不同的处理方法。例如，口服药物、输液等，来调节胎心率。如果宝宝的胎心率过高是由于宫缩引起的，医生也可能会考虑引产。
除了及时就医之外，孕妇平时也需要多关注自己的身体状况和胎儿的健康情况，保证自己的饮食和休息规律，避免一些可能对胎儿产生负面影响的行为和环境，比如，抽烟、喝酒、大量运动、睡眠不足等。
总之，宝宝胎心率190需要及时就医，让医生来制定科学的治疗方案，避免胎儿遭受更大的伤害。同时，孕妇在日常生活中也需要更加注意自身健康和胎儿安全。
