维生素D和维生素AD都是重要的脂溶性维生素，对人体的生长和发育、骨骼形成、免疫力提升等方面都有重要的作用。虽然它们具有共同的作用，但是独立摄取维生素D和维生素AD是没有冲突的。
维生素D是促进人体吸收钙和磷的重要物质。它不仅有助于儿童骨骼的正常发育，还能够减少骨折和骨质疏松的风险。维生素D主要来源于太阳光照射、食物和药物等。同时，为了满足孩子的日常需要，一些家长会给孩子补充维生素D。但需要注意的是，过量摄入维生素D会引起中毒症状，如头痛、恶心、腹泻、肌肉痛等。因此，父母在给宝宝补充维生素D时，需要遵循医生的建议，根据孩子的具体情况进行适当用药。
维生素AD对人体的视力、皮肤、免疫系统、生殖系统等方面都有一定的影响。维生素A是维生素AD的主要来源，同时，维生素A也可以通过饮食中的动物肝脏、蛋黄等食物中摄取。但需要注意的是，虽然维生素A是人体必需的物质之一，但过量摄入维生素A同样会引起中毒症状，如头痛、恶心、乏力、皮肤干燥、头发脱落等。因此，为了避免宝宝摄入过量维生素A，父母在给孩子补充维生素AD时，同样需要遵循医生的建议，根据孩子的具体情况进行适当用药。
综上所述，尽管维生素D和维生素AD有共同的作用，但它们独立摄取是没有冲突的。家长在补充宝宝维生素D和维生素AD时，需要遵循医生的指导，根据宝宝的具体情况进行适当的用药，避免过量摄入而导致中毒症状的发生。
