宝宝的健康是每个家长都非常关心的事情，其中，预防宝宝太胖和发烧是重中之重。下面我将为大家介绍一些预防宝宝太胖和预防宝宝发烧的方法。
预防宝宝太胖：
1. 合理饮食：宝宝的饮食要均衡，不要只给宝宝吃高糖、高脂肪、高热量的食物。
2. 控制零食：家里不要存储零食，减少宝宝吃零食的机会，以防止宝宝过度进食。
3. 定时锻炼：宝宝要进行合适的锻炼，增加体能和健康，减少脂肪积累。
4. 做好睡眠保障：宝宝应该保证良好的睡眠习惯，睡眠不足容易引起食欲亢进，进而增加体重。
预防宝宝发烧：
1. 饮食清淡：宝宝发烧时，应该尽可能让宝宝吃些清淡易消化的食物，以免给身体造成更多负担。
2. 保持空气流通：宝宝发烧时，应该保证室内通风，并避免室内干燥。
3. 多使用温水洗脸：宝宝发烧时，应该多使用温水洗脸，涂点风油精等清凉油膏，以缓解热气。
4. 定时测量体温：宝宝发烧时，应该定时测量宝宝体温，以及时发现体温的变化，进行预防和处理。
总之，预防宝宝太胖和预防宝宝发烧需要家长们时刻关注宝宝的健康状况，根据宝宝的情况制定合理的饮食和生活计划，同时及时就医治疗。只有这样，才能保证宝宝的身体健康和幸福成长。
