宝宝出汗是因为体温过高无法散热，通常会在温度较高或运动后出现。但是对于一些爱出汗的宝宝，他们可能会经常性地出汗，甚至在平时的休息状态下也会出汗。这种现象可能暗示宝宝身体出现了一些问题，需要及时采取措施加以调理。
首先，要给宝宝穿透气、吸湿性好的衣物。宝宝要穿着轻便、宽松的衣服，以利于排汗散热。对于宝宝的内衣，要选择吸湿性好的材质，穿上干爽的内衣可以防止宝宝身体局部长时间潮湿而受到感染。
其次，要保持宝宝短暂地晒太阳。晒太阳可以以满足宝宝对维生素D的需求，增强骨骼和免疫系统的发育。但是不能过度晒太阳，晒太阳的时间要掌握好，最好在早晨和傍晚时段进行，同时保证宝宝处于阴凉环境中。
另外，要及时擦去宝宝的汗水。一旦感觉宝宝在出汗，最好及时擦去他们身上的汗水，以免滋生细菌，导致皮肤出现瘙痒、红肿等症状。用温水冲洗，然后垫上吸水性好的毛巾擦拭即可。
最后，定期观察宝宝的身体状况。如果爱出汗的宝宝长时间出汗不止，而且还伴随着发热和精神萎靡，这可能是身体某部分或器官出现了问题，需要及时就医。同时，要避免给宝宝喂食过多油腻、辛辣等易使宝宝出汗的食品，保持宝宝的饮食清淡，有利于宝宝健康成长。
