咳嗽和发烧是常见的宝宝健康问题，需要通过合理的饮食调理来帮助宝宝迅速康复。蛋羹是一道营养丰富、易于消化的食品。那么，宝宝得了咳嗽和发烧时能够吃蛋羹吗？让我们来看看以下内容。
首先，蛋羹是一种非常营养丰富的食品。其中的蛋白质可以帮助维护宝宝的体力，促进宝宝的康复。而且，蛋羹富含维生素B2、B6、B12以及钙、铁等多种矿物质，可以帮助宝宝补充营养，提高身体免疫力。因此，在宝宝咳嗽和发烧时，适量地给宝宝吃蛋羹可以帮助宝宝迅速恢复健康。
其次，蛋羹易于消化，对于宝宝肠胃不良的情况也非常适合。宝宝咳嗽和发烧时往往食欲不佳，而且肠胃也容易出现不适。这个时候，蛋羹能够帮助宝宝摄入足够的能量和营养，同时不会给宝宝的肠胃造成太大的负担，从而更有利于宝宝的恢复。
总的来说，宝宝得了咳嗽和发烧时是可以吃蛋羹的，但要注意以下几点：
1.选择新鲜、无污染的鸡蛋和食材来制作蛋羹；
2.蛋羹不宜过于辣或太咸，以免刺激宝宝胃口；
3.蛋羹在制作过程中要保持卫生，包括炒锅、勺子、碗等用具要彻底清洗干净，避免细菌污染。
除了蛋羹，宝宝在咳嗽和发烧期间还可以喝些清淡的粥、汤、水果泥等易于消化的食品，也可以选择一些含有维生素C、锌等成分的水果和食品来增强免疫力。如果宝宝症状加重或者严重影响食欲，请及时就医。
