维生素D是维持骨骼生长的关键营养物质，在宝宝成长过程中起着非常重要的作用。对于小于6个月的婴儿，母乳是最好的食品来源，部分人群可以通过晒太阳来获取足够的维生素D。然而，当母乳喂养不足或是由于环境因素影响，很多宝宝都需要通过口服维生素D来获得足够的营养。一般来说，宝宝从出生开始就需要每天口服400IU的维生素D，直到1岁或当宝宝成功转为全鲜奶或固体食物为止。
在母乳喂养宝宝中，母乳中的维生素D含量比较低，加上避免晒太阳等因素，很容易导致宝宝维生素D缺乏。因此，很多医生和研究机构都建议，在出生后不久就开始给孩子加口服维生素D。对于母乳喂养的宝宝，一般在出生后两个月便开始口服维生素D。对于部分非母乳喂养的宝宝，可能需要在出生后不久就开始口服维生素D，具体时间需要儿科医生的指导。
总之，维生素D对于宝宝的成长发育非常重要，缺乏会对骨骼发育和免疫力产生很大影响。宝妈们一定要认真注意孩子维生素D的摄入情况，及时补充维生素D，以保证宝宝的健康成长。同时，在给孩子补充维生素D时，一定要遵照医生的建议，控制用药剂量和用药时间，不要盲目追求效果。
