首先，我们需要理解铁对人体的作用和胎儿畸形的原因。
铁是身体所需的重要元素之一，它参与血红蛋白的合成和供氧，同时还有调节免疫系统和维持脑部健康等多方面的功能。孕妇和胎儿都需要足够的铁来保证健康的生长发育。
胎儿畸形是由于胎儿在胎儿期间的染色体异常或器官形成过程中的缺陷等因素引起的。与铁的摄入量没有直接关系。
因此，正常情况下，孕妇如果缺少铁会引起贫血，而铁过多的摄入并不会导致胎儿畸形。不过，如果铁的摄入过量，可能会导致孕妇出现中毒症状，如头晕、呕吐、腹泻等症状，对孕妇和胎儿都会产生影响。
因此，孕期铁的摄入量应该根据孕妇自身情况和医生的建议来确定。富含铁的食物包括瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜等，也可以通过膳食补充剂来获取足够的铁。但一定要注意按照医生的建议使用。
总的来说，孕妇应该保证足够的铁摄入量，避免缺铁引起的贫血问题，但是铁过多并不会导致胎儿畸形。如果有任何孕期健康问题，建议及时咨询医生。
