胎心率是指胎儿心跳的速率，是反映胎儿健康状况的重要指标之一。孕31周胎心率156属于正常范围，通常在120-160次/分之间。但是，要注意的是，胎心率在日常生活中还会受到各种因素的影响，比如胎儿活动、母体情绪、睡眠质量、食物等等，因此不能只根据一次胎心率测量结果做出判断。
如果孕妇有以下情况出现，应及时前往医院接受检查：
1. 胎心率明显偏高或偏低；
2. 胎心率变化幅度大、波动剧烈；
3. 胎心率持续低于120次/分或高于160次/分；
4. 胎心率出现减速（指胎儿心率迅速下降并持续时间较长）。
以上情况都提示可能存在胎儿异常或宫内情况不良，需及时通过超声、NST等检查确认胎儿状况，并根据医生的意见进行治疗或干预。此外，孕妇也可以通过日常监测，记录胎心率的动态变化，借以了解胎儿的健康情况，同时也可以提前发现并预防潜在的问题。
