胎动和胎心率是判断胎儿健康的重要指标。一般来说，胎动和胎心率都是正常的，胎儿就可以健康地发育和成长。胎动的时间、力度、频率以及胎心率的变化，可能受到多种因素的影响，包括母亲的体位、情绪、心理等因素。
胎动是胎儿在子宫内的运动表现，也是胎儿活力的一种体现。在胎动过程中，母体会感受到胎儿在腹中的运动。正常的胎动是不规律的、有规律的，特别是在孕晚期，胎动会变得更加频繁、持续时间更久。如果母体感受到胎动明显不同寻常、异常减少或停止了，务必立即去医院就诊，进行检查。
胎心率描述的是胎儿的心跳频率。在孕前三个月，胎儿的心率一般为每分钟140-170次，随着孕周增加，逐渐减慢到120-160次/分，在分娩前几周增加到每分钟160-180次。但是，在胎动的过程中，胎心率会稍稍增快，但应该不会超过180次/分。如果胎心率高于正常范围，应该立即去医院就诊，进行检查。
总的来说，孕期胎心率的变化是正常的，但是如果超出正常范围、与胎动不一致或存在短暂的花絮，就有可能是胎儿出现了异常情况。因此，在孕期中，准妈妈应该经常观察自己的胎动情况和胎心率，以便及时发现问题，及时就医。
