补钙是宝宝骨骼健康发育不可少的一部分，不仅有助于预防佝偻病，还有助于增强骨骼强度和预防骨质疏松症。对于2岁以下的宝宝来说，补钙非常重要。但是，宝宝补钙的方式和用量需要注意一些问题，不能盲目地任由宝宝大量补钙。
首先，目前医学界并没有一致的看法关于宝宝补钙的天数和用量。但是，有一个比较普遍的建议是：2岁及以下的宝宝每天需要500毫克的钙。因此，为保证宝宝的日常钙摄入量足够，我们可以将富含钙的食物加入到宝宝的日常饮食中。例如牛奶、酸奶、芝士、豆制品、海产品、蛋类等等。
其次，宝宝出现缺钙症状时可以根据医生的建议选用适当的钙剂进行补充。但是，你需要了解不同品牌的钙剂成分以及使用方法，避免过度摄入钙，损害宝宝肾脏健康。另外，一定要选择富含维生素D的钙剂，因为维生素D有利于钙的吸收和利用。
最后，宝宝补钙过多也会对健康造成危害。补钙过度可能导致宝宝便秘、增加肾结石的风险、甚至发生骨质硬化。因此，家长们不应盲目为宝宝大量补钙，而是应该根据宝宝的实际情况和医生的建议科学合理地补钙。
总的来说，2岁宝宝补钙有其必要性，但是需要注意宝宝的日常饮食搭配，避免过度摄入钙，并且根据医生的建议选用适当的钙剂进行补充。只有科学、合理地进行宝宝补钙，才能让宝宝获得更好的健康。
