骨骼生长与健康需要充足的钙质，而牛奶是钙和维生素D的重要来源。因此，给宝宝喝牛奶是可以帮助孩子补钙的。但是有些宝宝可能不喜欢喝牛奶，或者有些宝宝可能需要额外的钙质补充。以下是给孩子补钙的几个方法：
1. 给孩子多喝牛奶。每天喝2杯牛奶可以为孩子提供足够的钙质，但是不要超过24盎司（约710毫升）。
2. 给孩子吃丰富的钙质食物。例如绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝和花菜）、豆类（如豆腐和豆奶）、鱼、坚果和奶酪等。
3. 给孩子补充维生素D。维生素D有助于钙吸收。孩子可以在阳光下晒太阳、吃鱼、蛋黄和鱼肝油等含有维生素D的食物。
4. 补充钙质口服液、钙加维生素D片等。
5. 积极的运动与立即术后（walking， light jogging）可有助于钙质的吸收，同时也有助于帮助骨骼发育健康。
需要注意的是，钙的过量摄入也会影响健康，特别是对于幼儿来说更是如此。所以家长需向医生或營養師咨询建议，确定孩子所需要的钙质摄入量。
