首先，我们需要了解维生素A的作用、摄入标准以及过量可能产生的危害，才能更好地回答这个问题。
维生素A是人体必需的营养素之一，它能维持正常视力、促进细胞分化和免疫力等多个方面的功能。根据中国居民膳食指南，宝宝每天应摄入约300-600IU（国际单位）的维生素A。维生素A摄入过量有可能导致维生素A中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、干裂和脱皮等症状。长期过量摄入可能会导致疲劳、食欲不振、脱发、骨质软化和处于孕期妇女的胎儿畸形等。
如果宝宝服用维生素A过量，应该参考以下步骤：
1. 立刻停止宝宝服用含有维生素A的补充剂或者食物。口服或注射的药物则需要及时就医。
2. 给宝宝喝水或其他无糖液体，促进代谢和清除该营养素。
3. 向宝宝的医生咨询，如果宝宝出现严重的中毒症状，医生可能会给宝宝做一些治疗，例如洗胃或者给予抗病毒药物。
4. 通过饮食平衡的方式增加其他营养素的摄入比例。
综上所述，为了避免摄入过量维生素A，父母们应该了解宝宝的摄入标准，有选择性地给宝宝提供维生素A含量适当的食物，并且要严格按照说明用药。如果出现服用过量的情况，及时停止，给宝宝喝水或无糖饮料，最好及时咨询医生并遵循医生的建议。
