五个月宝宝出汗多不一定会缺钾，因为五个月大的宝宝体内钾的储备较为充足，同时，正常情况下，婴儿的钾摄入量也能够满足日常需要。但是，过度大量出汗也有可能导致体内钾的丢失，进而引发低钾症。
低钾症是一种常见的电解质紊乱疾病，常见的症状包括肌肉无力、心律不齐、体力下降、恶心呕吐等，对孩子的健康有一定的危害。孩子出现低钾症时，需要及时到医院进行治疗。
那么，如何预防低钾症呢？
1.保证宝宝足够的水分摄入，避免脱水。特别是在夏季高温天气下，需保证宝宝的补水量。应该将母乳或奶粉加量，经常给宝宝喝水。
2.加强辅食的营养均衡。在辅食添加中，可选用富含钾质的食物，如土豆、香蕉、山药等。
3.避免宝宝出汗过多。夏季室内应保持空调温度适宜，出门可适当遮阳。
最后需要提醒的是，出现低钾症状时，不要随意给宝宝补充钾，否则会引起更严重的问题。应及时就医，听从医生的指导，确保宝宝的健康。
