孕期的缺氧是指因为母体供氧不足而使胎儿的氧供应不足。孕妇在怀孕期间，应该注意保持良好的生活习惯和健康的饮食，降低孕期缺氧的风险。当然，如果存在缺氧，需要及时采取措施调节。下面是如何调理好胎儿孕期缺氧的方法：
1. 均衡膳食：孕妇在日常饮食中，应该保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。这些营养物质能够帮助胎儿发育，同时提高孕妇的免疫力和抵御缺氧的能力。
2. 健康生活方式：孕妇需要保持良好的生活方式，如适当锻炼、充足睡眠、避免抽烟和喝酒等不良习惯。这样能提高血液流通和氧气的摄入量，保持充足的氧气供应。
3. 药物治疗：如果孕妇出现缺氧，可以通过药物治疗来缓解症状。医生一般会开具含氧治疗的药物，如氧气、硝酸甘油等，适量的药物治疗可以缓解胎儿处于低氧状态。
4. 提高胎儿免疫能力：适当的运动和按摩能够提高胎儿的免疫能力和机体抵抗能力，减少孕妇和胎儿发生疾病的可能性，同时增加胎儿的氧气供应。
总之，孕期缺氧是比较常见的现象，对孕妇和胎儿都是不利的。孕妇可以采用上述方法来缓解症状，保证足够氧气供应，从而有助于胎儿的健康发育。同时，孕妇还应该定期进行产前检查，及时发现异常情况并采取相应的措施。
