在怀孕三个月时，胎儿已经形成了手臂、腿部等基本器官，并开始有规律地动起来。这些胎动感受起来类似于轻微的蝴蝶飞舞或小鱼游动的感觉，又被称作“胎动”。虽然每个孕妇在感受胎动的感觉不同，但是否经常出现胎动与胎儿的健康和成长密切相关。
在怀孕三个月的时候，胎儿的身体活动开始变得有规律。特别是在晚上往往比白天更为活跃。正常情况下胎动的频次增加，但这也不是越多越好，怀孕妈妈需要坚持观察，了解自己胎动的基本规律和频率。
一般而言，怀孕三个月的胎儿日均活动数目达到了30-70次左右。但这是其中的平均数，每个孕妇和每个胎儿都有自己的特点和习惯。因此如果出现胎动较为频繁的情况，首先要注意观察胎动的性质和时长。如果妈妈经常感觉到胎动急促，频率非常高，时间持续很长，那么就有可能出现了“胎动过剧”的现象，需要及时询问医生。
此外，怀孕妈妈也要有意识地促进胎儿的健康成长，保证自己的营养供给充足是非常重要的。这包括了饮食均衡，充足的休息以及保持愉悦的心境等等。
总之，在怀孕三个月期间胎动频率是随着孕育的特点而变化的，妈妈们一定要注意观察胎动状态，了解基本规律，保持良好心态，这有利于母体和胎儿的健康。如果有任何不舒服或异常的情况，及时咨询医生是最好的做法。
