红枣是一种极其营养的水果，它富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够起到滋补养生、强身健体的作用。而且，红枣还有很好的去胎毒效果，它能够可以帮助孕妇排除体内的毒素，保护胎儿的健康。那么，红枣加什么煮水可以去胎毒呢？下面，我们来一起了解一下。
1. 红枣薏米水
材料：红枣30克、薏米30克、红糖适量。
做法：将红枣和薏米洗净，加水煮沸，转小火煮20分钟左右，加红糖调味即可。
功效：红枣薏米水可以生津止渴、健脾化湿、润肤美容。其中薏米具有消水肿、利水通淋的功效，能够帮助人体排出多余的水分和毒素，从而达到去胎毒的目的。
2. 红枣枸杞茶
材料：红枣10颗、枸杞10克、红糖适量。
做法：将红枣、枸杞洗净，加水煮沸，转小火煮10分钟左右，加红糖调味即可。
功效：红枣枸杞茶可以补血养颜、安神定志、活血化瘀。其中枸杞具有补肝肾、明目养颜、增强免疫力的功效，能够刺激人体的排毒功能，帮助去除体内的毒素，从而达到去胎毒的效果。
3. 红枣桂圆汤
材料：红枣20颗、桂圆肉20克、冰糖适量。
做法：将红枣、桂圆洗净，加水煮沸，转小火煮20分钟左右，加冰糖调味即可。
功效：红枣桂圆汤可以益血安神、润肺健脾、美容养颜。其中桂圆具有补肝肾、益气补血的功效，能够帮助人体提高代谢能力，排除体内的废物，起到去胎毒的作用。
总之，红枣加薏米、枸杞、桂圆等食材煮水，不仅可以去胎毒，还能滋补身体、增强免疫力，是一种非常健康的饮品。但是，孕妇在饮用时要适量，不要过度饮用，以免影响身体健康。
