一岁的宝宝已经可以进食固体食品了，但仍然需要母乳或奶粉作为饮品来补充营养。但是，有些宝宝喝母乳时会呛奶，这会让妈妈和宝宝都感到担心。怎么办呢？
首先，如果宝宝喝母乳时呛奶，应该及时停止母乳喂养，让宝宝坐直或者趴下。如果宝宝需要呕吐，请将宝宝侧过来或趴下，以避免呕吐物被吸入气管。
其次，在喂母乳时，可以尝试以下方法：
1.调整喂奶姿势：宝宝的头部应该略微向后仰，这样可以防止母乳流得太快。妈妈可以试着让宝宝的头部稍微抬起来，以减少母乳流速。
2.减少母乳流速：可以在宝宝吸吮时让母乳流得缓慢一些。妈妈可以将奶头稍微压一下，以减少奶水的流速。或者可以将奶头放入宝宝的嘴里，等他吮吸时，再将乳头轻轻地从嘴里拿出来。
3. 给宝宝预备好牛奶或奶粉：如果宝宝总是呛奶，可以考虑准备一些牛奶或奶粉，以便在母乳无法喂养时替代。
最后，如果宝宝经常呛奶，则有可能是由于口腔内疾病、喉咙问题等生理原因所造成。在这种情况下，妈妈应该带宝宝去看医生，以便行进一些必要的检查。
在日常喂养过程中，妈妈应该密切关注宝宝的吮吸动作，减缓母乳流速，确保宝宝喝奶时舒适安全。除此之外，每日习惯最好有规律，如定时定量的实施喂养，这样能够培养宝宝的定时定量喝奶习惯，有利于宝宝的身体健康。
