夏天是一个高温湿度的季节，气温高且常常湿热，许多宝宝也会因此大量出汗。出汗是人体的正常生理反应，可以通过散热来保持体温平衡。但是，如果宝宝出汗过多，就需要采取一些措施来保持身体健康。
1. 适当穿衣：夏季，宝宝穿衣应该以透气、吸汗、舒适为主。选择棉质或其他透气材质的衣物，避免穿着过于紧身或去除过多的衣物。在室内，可以穿上一些轻便的衣服保持舒适度。
2. 保持清爽：保持室内空气流通，使用空调或者电风扇可以起到减轻宝宝热度的作用。此外，宝宝的皮肤容易瘙痒和发红，可以用温水擦洗宝宝的皮肤，并保持干爽。
3. 注意补水：出汗后宝宝的身体容易脱水，因此需要注意给宝宝及时补水。母乳或配方奶是较好的饮料，也可以在婴儿时期适当添加一些水果汁。
4. 远离高温环境：避免将宝宝置于过于炎热的环境中，特别是在烈日直射的地方。可以选择凉爽的地方，如在室内或者宝宝车上。
5. 注意宝宝体温：及时测量宝宝的体温，特别是在出汗后需要注意是否发热。若出现发热等不适症状，应该及时就医。
总之，出汗是宝宝正常的生理反应，但是需要家长注意监测宝宝的身体状况，采取措施保持身体健康。
