宝宝缺锌了怎么办？
宝宝缺锌会影响其身体的免疫力和发育，可以引起注意力不集中、食欲不佳、易患病等问题。
所以如果宝宝缺锌，应该尽快补充。
怎样补锌？
1、食物补充：
可以让宝宝多吃富含锌的食物，比如动物内脏、瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、芝麻等。
2、补充锌剂：
一般情况下，建议在儿童专科医生的指导下，补充含锌丰富的锌剂。
注意：不要随意给宝宝服用锌制剂或药品，因为过量补锌也可能产生副作用，造成腹泻、呕吐等不适。
那么关于宝宝缺钙该怎么补呢？
宝宝缺钙的危害：
缺钙会导致宝宝软骨发育不良、牙齿不健康、易疲劳、心脏收缩功能下降等问题。
怎样补钙？
1、食物补充：
可以让宝宝多吃富含钙的食物，比如奶制品、豆类、海鲜、蔬菜等。
2、阳光照射：
阳光可以促进宝宝体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。
3、补充钙剂：
在医生的指导下，可以适当补充含钙丰富的钙剂。
注意：不要随意给宝宝服用钙制剂或药品，过度补充钙也会造成不良反应。
