胎动频繁和胎心率是孕妇关注的两个重要指标。胎动是宝宝和母体联系的一个途径，健康的胎动是孕妇正常妊娠的标志。胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数，是反映胎儿心脏活动状态的重要指标。在孕期，这两个指标的测量都非常关键。
胎动频繁的判断标准不唯一，一般认为，孕期28周左右，胎动会逐渐增多，31周左右，胎儿的活动应该比较明显，频繁活动4-5小时，每小时至少应该活动10次，32周至37周，胎动应该稳定，每小时移动10-15次为正常。如果胎动频繁，孕妇应该留意是否是因过度活动或饮食过多引起的。如果胎动骤减或没有胎动，应该马上就医，以免出现胎儿窘迫等情况。
胎心率正常值一般在每分钟120-160次之间。孕妇可以通过听胎心仪或到医院进行电子监护来测量胎心率。如果胎心率低于120次或高于160次，可能是因为胎儿缺氧或其他异常情况导致，应该及时就医处理。
总之，胎动频繁和胎心率是孕妇关注的指标，如果孕妇发现异常情况，应该及时就医处理。此外，孕妇应该保持充足的休息和营养，避免一些不良习惯，保障胎儿的健康发育。
