胎儿缺氧是指胎婴在母体内受到氧气供应不足的情况，这种情况会对胎婴的身体发育造成不良影响，因此如果有胎婴缺氧的情况，应该及时采取措施缓解。
下面是一些缓解胎儿缺氧的方法：
1、改善孕妇体质，提高胎儿生长发育质量。孕妇应该加强锻炼，适当运动，以加强体质，提高空气质量。
2、避免过度疲劳。过度疲劳是胎儿缺氧的主要原因之一，因此孕妇应该注意休息，避免过度劳累。
3、保证营养均衡。孕妇应该保持科学合理的饮食，摄入充足的营养，特别是应注意摄入富含铁质、维生素类等营养物质的食品，以满足胎儿生长发育需求。
4、避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒会导致孕妇血管收缩，降低氧气供应，因此孕妇应该尽量避免吸烟和饮酒。
5、定期进行孕检。孕妇应该定期进行孕检，关注胎儿的生长发育情况，发现问题及时采取措施。
6、在医生指导下使用氧气疗法。对于严重缺氧的胎儿，可以在医生的指导下使用氧气疗法，以缓解缺氧症状。
综上所述，缓解胎儿缺氧的方法主要包括改善孕妇体质，避免过度疲劳，保证营养均衡，避免吸烟和饮酒，定期进行孕检，以及在医生的指导下使用氧气疗法等。如果有缺氧症状出现，应该及时寻求医生的帮助。
