宝宝侧睡是指宝宝在睡觉时身体侧卧在床上，而不是平躺在床上。这种睡姿在很多宝宝中很常见，但大部分的医生和专家都不建议宝宝侧睡。
在一些情况下，宝宝侧睡可能是安全的，特别是对于一些长期以躺卧睡眠姿势导致的头形变有帮助的。但是，它的危险性远高于其使用价值。宝宝侧睡会增加呛奶的风险，这是因为在侧睡的时候，食物和呕吐物容易从咽喉进入气道。
另一方面，宝宝侧睡让他们更容易受到Sudden Infant Death Syndrome (SIDS，俗称婴儿猝死)的影响。研究表明，宝宝在睡眠时位于平卧位置降低了婴儿猝死的风险。并且，美国儿科学会也放弃了宝宝侧睡的推荐。
除此之外，宝宝侧睡还会影响他们的脊柱发育，引起肌肉不平衡、头形变等问题。所以，为了宝宝的健康和安全，家长应该尽量让宝宝平躺或仰卧睡觉。如果宝宝喜欢侧睡，可以在其头下和身体侧部之间放一些柔软的物品来支撑头部，以保证不会趴在胸部上呛奶。
