在宝宝的成长过程中，钙是必不可少的一种营养物质。当宝宝缺乏钙时，可能会导致骨骼发育不良、易折骨等问题。因此，为宝宝补钙非常重要。但是对于一岁多的宝宝来说，补钙用药也需要谨慎，因为药物对宝宝的影响很大。下面我们分别讨论一岁多宝宝补钙的常用方法和注意事项。
一、常用方法
1. 食疗补钙： 对于幼儿来说，最好的补钙方法就是食物中摄入。让宝宝多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、鱼虾、骨头汤、芝麻糊等等。同时，也可以多将一些富含维生素D的食物加入宝宝的饮食中，比如鸡蛋、油脂鱼类等。这些食物还可以对宝宝的心脏、眼睛和脑部发育产生重要作用。
2. 钙片/维生素D钙片： 在日常饮食中，如果宝宝的钙摄入量不足，可以适当地添加一些钙片或维生素D钙片来补充。但是要遵循药品说明书上的用药剂量，不要超过医生的推荐。
3. 钙奶粉：钙奶粉是向宝宝提供足够钙质的较为方便的一种途径，适合于不能效仿混合饮食的小朋友。不过，要选择质量可靠、无添加物的钙奶粉。
二、注意事项
1. 注意用药剂量： 用任何药物对于小婴儿来说都是一项风险较高的任务，在用药时必须非常小心。因此，如果需要使用药物补钙，一定要按照说明书上的用药剂量来使用。
2. 注意身体吸收： 补钙只是第一步，确保钙充足的吸收是更重要的一步。这就要求饮食中的营养成分的摄取能够被宝宝的身体最大化地吸收。因此，我们推荐食量多、花样多的喂养方式，让宝宝充分进食，甚至可以配合一些康复锻炼以促进钙吸收。
3.注意调节：如果宝宝有长期使用药物的情况，应该考虑正常调节身体的水盐平衡和产生抵抗力的体内环境。
总之，对于一岁多宝宝来说，饮食和合理的身体锻炼是最好的补钙方式，可以通过食疗和合理的营养配合来满足宝宝成长所需的钙质。如果必须使用药物，则必须谨慎用药，遵循医生的建议和用药说明。最后提醒大家不要给孩子过多的药物，也不要盲目地补钙，以免出现不良反应。
