许多新手父母会发现,他们的宝宝好像只有在竖起来的情况下才能入睡。这意味着父母不得不抱着婴儿,或让婴儿坐着睡觉。这听起来很困难,而且肯定会很累。但是,为什么会发生这种情况呢?
首先,让我们看看婴儿睡眠的一些基础知识。新生儿和婴儿有不同的睡眠阶段。新生儿的睡眠阶段是很短的,只有20到45分钟。而且,新生儿经常在睡眠和清醒之间转换。婴儿的睡眠阶段会比较深入,通常会睡上两到三个小时。然而,很多婴儿在过渡到下一个睡眠阶段时出现醒来的情况,这是因为他们没有学会自己入睡的技巧。
在这种情况下,婴儿需要一个安全舒适的环境来入睡。此时,婴儿会受到闻觉和触觉的刺激。当父母抱着婴儿时,他们就会感受到父母的心跳声和呼吸声,这使他们在安全、温暖的环境中感到安心。
此外,在婴儿刚出生的几个月里,他们需要与父母之间的亲密接触,以建立安全的附着关系。当他们被抱着时,他们会感觉到被保护和爱护。这种亲密接触可以加强家庭关系,并有助于建立婴儿信任和自信。
虽然让婴儿睡觉时直立并不是必需的,但强烈建议提供一个安全、温暖和亲近的环境,以帮助婴儿建立安全的附着关系和舒适的入睡技巧。这样可以帮助他们更好地入睡并保持安全、稳定的睡眠。