宝宝出现拉肚子的情况需要及时调整饮食，避免进食过于油腻、易于引起胃肠负担的食物，同时增加喝水量，保证水分摄入。对于需要补充维生素D3的宝宝，一般情况下可以根据医生建议进行补充。但在宝宝出现拉肚子的情况下，需要谨慎补充，建议遵循以下原则：
1. 谨慎选择补充维生素D3的产品，避免含有过多添加剂或刺激性成分的产品；
2. 注意剂量，并遵循医生或专业人士的指导，避免过量或不足；
3. 避免在宝宝拉肚子的时候同时补充其他维生素或营养素，避免引起负担；
4. 在宜人的情况下，可通过食物来补充维生素D3。例如，鱼、蛋黄、牛奶等比较适合宝宝食用的食物都含有一定的维生素D3，可以适量增加宝宝的摄入量。
总之，对于宝宝拉肚子的情况，需要谨慎选择和调整宝宝的饮食，同时遵循专业人士的指导来补充维生素D3，做到预防优于治疗，以保证宝宝的健康成长。
