日本宝宝为什么不补维生素D？
日本是典型的维生素D缺乏地区，但为什么日本宝宝不补充维生素D呢？原因有以下几点：
1.对日光的依赖性：日本人非常重视皮肤的美白，因此很少在户外待太阳下，特别是在夏季的炎热天气中。但维生素D是一种在皮肤接受日晒时激起的化学反应产生的，缺少日光，就会缺乏维生素D。
2.缺乏普及的医学知识：虽然维生素D是重要的营养素，但在日本并没有广泛推广维生素D的相关知识。因为大多数日本人认为，只需要摄取足够的钙，就能保证骨骼健康。钙和维生素D两者都是骨骼健康所必需的成分，但有足够的钙并不能解决维生素D缺乏的问题。
3.体重过轻：在日本，许多人追求苗条身材，而过于节食或不吃肉类、脂肪等高热量食品，容易导致维生素D的缺乏。因为维生素D是一种脂溶性维生素，需要脂肪作为搭配，才能被充分吸收。
综上所述，日本宝宝不补充维生素D的原因主要是缺乏日光，医学知识、饮食和体重过轻。这也说明了在日本，人们需要增加维生素D的摄入量，以维护骨骼和身体健康。
