胎心率（FHR）是指胎儿的心率，是评估胎儿健康状况的一个重要指标。在孕期中，定期检查胎心率可以及时发现胎儿的异常情况，保障孕妇和胎儿的健康。那么多久才可以看出胎心率正常呢？
首先，胎儿的心率在宫内的变化幅度较大，随着孕期的不同阶段也会发生变化。在早期的孕期，胎心率变化较为频繁，并且在不同孕周阶段会有不同的正常值范围。一般来说，正常的胎心率范围在120~160次/分钟之间。在孕早期，胎心率受到孕妇自身心率、孕妇和胎儿状态等因素的影响，正常范围也会有一定浮动。
其次，要了解胎心率是否正常，需要通过胎心率监测仪进行监测。胎心率监测仪是一种专门用于监测胎儿心率的设备，通过它可以记录胎心率的变化，观察胎儿的健康状况。常见的胎心率监测方式包括非应激性胎心监测和应激性胎心监测。在这些监测过程中，医生可以根据曲线变化、胎心率范围等因素，判断胎儿健康状况是否正常。
最后，孕妇自身的状态也会影响胎心率。例如孕妇情绪紧张、营养不良等因素都可能影响胎儿的健康和胎心率。因此，孕妇要保持良好的心态和饮食习惯，避免不良因素对胎儿的影响。
综上所述，要了解胎心率是否正常，需要进行胎心率监测，并且根据不同的孕周阶段和孕妇自身情况，对胎心率范围进行评估。同时，孕妇要加强自身保健，避免不良因素的影响，为胎儿的健康发育保驾护航。
