宝宝吃维生素的频率和剂量需要根据宝宝年龄、健康状况、饮食习惯等方面来决定。一般来说，宝宝在0-6个月阶段只需要喝母乳或配方奶，这些食品已经提供了足够的营养，所以不需要额外的维生素补充。
当宝宝开始添加辅食时，家长需要注意宝宝的膳食均衡搭配，以保证宝宝可以得到各种所需的营养物质。这个时候，如果宝宝的食物搭配不够均衡或者宝宝吃的食物种类比较单一，建议可以根据需要添加维生素补充剂，可询问医生建议，并按照说明书上的建议来进行。
值得注意的是，过量的维生素摄入也可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在为宝宝补充维生素时，一定要注意使用合适的剂量。如果您有任何关于补充维生素的疑虑，请咨询专职医生，并按照医生的建议来进行。
