当宝宝呛奶时，家长应该立即采取措施，帮助宝宝缓解不适和恢复呼吸通畅。下面分享一些简单的方法:
1. 宝宝呛奶时，要尽快帮助宝宝排出喉咙里的奶汁，可以轻拍或拍宝宝的背部或侧面，帮助宝宝将呛入的奶汁吐出来。
2. 当宝宝呛奶时，不要让他继续吸奶，应该靠在你的肩膀或膝盖上，让宝宝保持直立的姿势，同时鼓励他深呼吸，帮助宝宝恢复呼吸通畅。
3. 喂奶的时候，要保证宝宝的头部呈45度左右角度，使奶水顺着舌头顺利地滑过喉咙。
4. 在宝宝喝奶的时候要尽量避免分神，注意观察宝宝的情况，如发现宝宝呛奶时间较长，应该及时联系医生。
5. 家长还可以通过改变宝宝的体位，比如抱起宝宝让他躺平等，来帮助宝宝缓解呛奶的症状。
总之，家长要耐心细心的照顾宝宝，喂奶时注意力集中，保证宝宝的头部姿势正确，如果宝宝呛奶，要及时采取措施，帮助宝宝排出呛入的奶汁，并确保宝宝的呼吸通畅。如果情况持续时间较长，应该及时求助医生。
