很多父母都很担心自己的宝宝在睡觉时会出现手仰头的情况。他们担心这么做会对宝宝的脊椎和头发发育造成影响。但事实上，让婴儿在睡觉时抬手仰头是可以的，更何况这是一种很自然的姿势。 相反，这样做还有许多好处。
首先，让新生儿睡手仰头可以促进颈椎和躯干的发育。当婴儿睡觉时，他们的肌肉和骨骼正在发育中，让他们睡手仰头可以加强胸肌和四肢的力量，这对于长期的健康是很有帮助的。
其次，让宝宝睡时抬头或手可以预防积液和感染。当婴儿躺卧时，他们的脸和头部容易受到压迫，这会导致皮肤皱起来的部位减少血液供应，造成肿胀、皮肤敏感和感染。让宝宝睡手仰头可以帮助其血液流动顺畅，减少皮肤问题。
但是，要注意宝宝的睡眠时间和环境。婴儿的睡眠时间是很重要的，推荐每天16-17个小时的睡眠时间。更重要的是，要保证房间的温度适宜、通风、干燥，并保证宝宝的睡眠环境无害。
最后，虽然抬头是一种很健康的姿势，但宝宝自己还是不能自我保护和转换睡眠姿势，因此我们可以自己帮助轻轻翻转一下宝宝的头部，避免睡眠姿势太久而导致肌肉僵硬。
总之，让宝宝睡手仰头是很好的，有很多好处。重要的是要注意环境和睡眠时间，确保宝宝的健康和安全。
