在一岁左右，宝宝会开始长出第一颗牙齿，这是很重要的一个阶段，家长需要留意宝宝的口腔健康并给予适当的营养支持。
虽然宝宝出牙并不一定需要补钙，但是钙对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育都很重要。而一岁的宝宝正处于快速生长发育期，缺乏钙质会影响到宝宝的身体发育。
因此，一岁宝宝出牙期间，家长需要给宝宝提供足够的钙质。如果宝宝的饮食中没有足够的钙质，可以选择在医生的指导下给宝宝适当的钙剂补充。
家长应该注意的是，给宝宝补钙一定要谨慎。过量的钙质摄入也会对宝宝的身体健康带来不良影响。因此，家长需要根据宝宝的年龄、体重、身体状况以及日常饮食情况，向专业医生咨询合适的补钙剂用量。
此外，家长在宝宝出牙期间还需做好口腔护理，保持口腔卫生。可以用软毛牙刷轻轻地刷宝宝的牙齿和牙龈，或者用无酒精的口腔消毒水清洁口腔。这样可以预防牙菌斑和龋齿的产生，保护宝宝的牙齿健康。
总之，一岁宝宝出牙需要家长的关注和支持，适量的钙质摄入和口腔护理都是非常重要的。若宝宝有任何不适症状，家长应及时咨询医生以便及时处理。
