坐喂呛奶是指在喂奶过程中，宝宝由于吸吮力过强、乳头流速跟不上，导致奶流入口腔过快，引起呛奶现象。这是很常见的现象，而且会给宝宝带来不适和危险。
坐喂呛奶的原因有很多种，比如：宝宝吸吮力过强；母乳或奶瓶管道堵塞或过长；宝宝吃奶时姿势不正确等等。但最主要的原因是宝宝的消化系统尚未发育完全，不能很好地控制自己的进食量和速度。
那么，如何避免坐喂呛奶呢？首先，要给宝宝选择正确的姿势，比如将宝宝放在母亲的腿上，肚子靠近母亲的肚子，头部有一定倾斜角度，这样可以减少口腔内的压力，防止奶流入口腔过快。其次，如果喂母乳，母亲应该注意让奶流速度慢一些，让宝宝自行控制进食速度。如果喂奶瓶，要选择合适的奶嘴尺寸和流速，避免过长或堵塞。
此外，还要注意宝宝的身体状况，如果宝宝有呛奶史或喉咙不适，可以尝试让宝宝用头部微微后仰的姿势吃奶，这可以减少奶流速度。如果宝宝已出现呛奶的情况，可以轻轻拍打宝宝背部，帮助宝宝咳出奶。
总之，要避免坐喂呛奶，关键是要选择正确的姿势和合适的喂奶工具，同时也要注意宝宝的身体状况，避免过度喂养和进食速度过快。只有这样才能保证宝宝的安全和健康。
