补钙是宝宝健康成长的重要环节之一，由于钙元素的参与程度非常高，包括骨骼和牙齿的生长发育、神经和肌肉的正常运行、激素分泌合成、心脏和血管的功能等方面。在宝宝的成长过程中，缺钙是比较常见的问题，因此需要及时的进行补充。
那么，连续补钙三年是可以的吗？首先，我们需要了解宝宝补钙需要的剂量。早期出生的婴儿每天需要约400-500mg的钙元素，而成长中的5-10岁儿童每天需要约1000mg钙元素。因此，如果宝宝的饮食中已经摄入足够的钙元素，则不需要额外的钙补充。然而，饮食中摄入钙的量通常很难满足孩子的需求，因此需要通过其他手段进行补充。
连续补钙三年对宝宝是否合理，还需要对补钙剂的种类考虑。一般来说，市面上常见的补钙剂有钙片、钙粉、钙胶囊、钙软糖等多种剂型。每种剂型的钙含量会有差异，需要精选适合的产品。此外，还需要关注补钙剂的配合物。如可欣钙片中含有维生素D3，可以促进钙元素的吸收，而钙铁锌合剂可以辅助孩子吸收过量的钙元素。
总之，宝宝连续补钙三年是可以的，不过需要做好以下几点：
1. 先通过饮食来摄入充足的钙元素，如牛奶、酸奶、豆制品、红枣等食物；
2. 选择适合宝宝年龄的补钙剂；
3. 不在任何情况下盲目补钙，以避免过量或造成不良反应；
4. 如果宝宝存在其他健康问题，如甲状腺功能异常、膳食纤维过低等，务必在医生指导下进行钙元素的补充。
